{"id":4544,"date":"2026-01-14T18:10:08","date_gmt":"2026-01-14T11:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.munchroom.co.th\/?p=4544"},"modified":"2026-01-17T11:17:50","modified_gmt":"2026-01-17T04:17:50","slug":"7-snack-low-calorie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.munchroom.co.th\/zh\/7-snack-low-calorie\/","title":{"rendered":"7 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e35 2026"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u5167\u5bb9\u6e05<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-\u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15-70-\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\">1. \u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 70% \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-\u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33\">2. \u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\">3. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\">4. \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/a><\/li><li class=\"\"><a 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dark-chocolate-bar-with-candies-1024x684.webp\" alt=\"1. \u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 70% \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\" class=\"wp-image-4545\" srcset=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dark-chocolate-bar-with-candies-1024x684.webp 1024w, https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dark-chocolate-bar-with-candies-300x200.webp 300w, https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dark-chocolate-bar-with-candies-768x513.webp 768w, 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u9ad8\u86cb\u767d\u8d28<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e32\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/puffed-rice-bar-with-uncooked-white-rice-white-backdrop-1024x683.webp\" alt=\"3. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\" class=\"wp-image-4546\" srcset=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/puffed-rice-bar-with-uncooked-white-rice-white-backdrop-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/puffed-rice-bar-with-uncooked-white-rice-white-backdrop-300x200.webp 300w, 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class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e41\u0e04\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\">4. \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c \u201cNo Sugar Added\u201d \u0e21\u0e32\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2026<br>\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e1d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" 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class=\"wp-block-list\">\n<li>\u9ad8\u86cb\u767d\u8d28<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e04\u0e25\u0e04\u0e38\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e08\u0e38\u0e01\u0e08\u0e34\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dried-seaweed-plate-1024x683.webp\" alt=\"5. \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e41\u0e04\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33\" class=\"wp-image-4547\" srcset=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dried-seaweed-plate-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dried-seaweed-plate-300x200.webp 300w, https:\/\/www.munchroom.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dried-seaweed-plate-768x512.webp 768w, 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\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e2d\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32 <strong><a href=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/zh\/no-fat-snack\/\">\u0e02\u0e19\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/a><\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e2e\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22-\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33-\u0e1b\u0e35-2026\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e1b\u0e35 2026<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0e02\u0e19\u0e21<\/th><th>\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/th><th>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19<\/th><th>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 70%<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33-\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td><td>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35<\/td><td>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/td><\/tr><tr><td>\u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/td><\/tr><tr><td>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e07<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01<\/td><td>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35<\/td><td>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e38\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25<\/td><\/tr><tr><td>\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/td><\/tr><tr><td>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e04\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33-\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/td><\/tr><tr><td>\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19<\/td><\/tr><tr><td>.<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td><td>\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fa-qs-\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\">FAQs \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q: \u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><br>A: \u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q: \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><br>A: \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q: \u0e02\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><br>A: \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46-\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32 <strong>\u0e02\u0e19\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e1b\u0e35 2026 \u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01<br>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2e\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 <strong><a href=\"https:\/\/www.munchroom.co.th\/zh\">\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01 Munchroom<\/a><\/strong> \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \ud83c\udf44<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e1b\u0e35 2026 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 \u201c\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u201d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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